Recuperare dupa ligamentoplastie

recuperare dupa ligamentoplastie

Categories Tags După o intervenţie chirurgicală înainte de a părăsi sala de operaţie o imobilizare de genunchi şi o punga de gheaţă vor fi recuperare dupa ligamentoplastie pe genunchi.

Recuperarea post operatorie ACL

Este foarte important ca in primele 10 zile sa faceti exercitii pentru mentinerea extensiei si sa tineti gheata pe genunchi.

Recuperarea efectiv incepe a doua zi dupa operatie. Crioterapia ar trebui să fie utilizata continuu pentru primele zile dupa operatie.

Ulterior gheata ar trebui să fie folosita pentru aproximativ 30 de minute, între sesiunile de kinetoterapie. In primele 7 zile este foarte important recuperare dupa ligamentoplastie lucrati pentru a va recapata extensia.

Obiective: -controlul durerii şi al tumefactiei -efectuarea imediata a unei game variate de exerciţii de mişcare -atingea şi menţinerea complet pasiva a extensiei -prevenirea atrofierii muschiului cvadriceps -reluarea mersului -controlul durerii şi al tumefactiei 1 Perioada imediat interventiei chirurgicale trebuie sa stati cu piciorul recuperare dupa ligamentoplastie pozitie procliva si sa puneti gheata pe genunchi 2 Nu stati perioade lungi de timp cu piciorul într-o poziţie fixa mai jos decât restul corpuluica acest lucru va duce la cresterea in volum a genunchiului si a piciorului.

Când sunteti aşezat pentru o perioadă semnificativă de timp, ridica-vă piciorul pe un scaun. In prima zi şi noapte, după o ligamentoplastie, vă puteţi aştepta ca pansamentele sa se imbibe cu sange.

Recuperarea dupa operatia de ligamentoplastie

Acest lucru este normal! Vrem ca sângele să se scurgă din genunchi in pansamente, mai degrabă decât sa se acumuleze în genunchi şi sa produca tumefactie şi dureri.

După o ligamentoplastie de încrucişat anterior, mersul va fi reluat imediat postoperator

Fiecare contractie are o durata de 6 secunde. In decubit dorsat, cu genunchiul in extensie, pacientul ridica piciorul la de grade si mentine pozitia 6 secunde.

Primele 2 săptămâni de Recuperare după Ligamentoplastie. Kinetoterapie Ligament Încrucișat Anterior

Excercitiile se executa cu multa blandete. Dupa fiecare ridicare pacientul isi poate relaxa musculatura secunde.

Este foarte important ca in primele 10 zile sa faceti exercitii pentru mentinerea extensiei si sa tineti gheata pe genunchi. Recuperarea efectiv incepe a doua zi dupa operatie.

Extensia o puteti recastiga prin 2 tipuri de exercitii pe care trebuie sa le alternati. In decubit dorsal, plasati un prosop strans sub tendonul achilean sub gleznasi lasati piciorul sa se relaxeze.

ce ajută la durerile de spate articulațiile osteoporozei doare

Hiperextensia trebuie evitata. Protocol de recuperare in zilele dupa ligamentoplastie: Obiective: -mentinerea extensiei complete -reintegrarea psiho-sociala si familialaPacientul trebuie sa continuie sa scoata imobilizarea de ori pe zi a cate minute, sa continuie kinetoterapia: contractii izometrice, ridicarea membrului la 60 de grade, extensie pasiva, extensie pasiva asistata prin contractia ms.

Reintegrarea sportivilor dupa ligamentoplastie

Toate exercitiile se fac dupa acelasi program. Ordinea lor nu are importanta, doar numarul de repetari si timpii de odihna.

Ligamentul încrucișat anterior LIA este localizat în centrul genunchiului alături de ligamentul încrucișat posterior LIP. LIA este responsabil pentru stabilizarea rotațională a genunchiului în mișcările de pivotare și schimbări bruște de direcție. LIA este totodată o frână secundară în hiperextensia genunchiului. Ligamentul încrucișat anterior stabilizează genunchiul în 2 direcții. În primul rând, acționează ca o frână pasivă în mișcările excesive prin prinderea de tibie și femur.

Fiecare perioada a zilei de kinetoterapie trebuie sa cuprinda toate exercitiile enumerate in programul anterior. Daca pacientul are o munca de birou, i se permite reintegrarea dupa 14 zile. Daca are un job care presupune activitate fizica intensa, perioada de repaus este de saptamani.

Protocol de recuperare in zilele dupa ligamentoplastie: Obiective: —mentinerea extensiei complete -atingerea unei flexii de de grade -tonifierea musculaturii coapsei, astfel incat pacientul sa poata renunta la imobilizare.

Pacientul trebuie sa continuie sa scoata imobilizarea de ori pe zi a cate minute, sa continuie kinetoterapia: contractii izometrice, ridicarea recuperare dupa ligamentoplastie la 90 de grade, extensie pasiva, extensie pasiva asistata prin contractia ms.

osteochondroza spondilartroza artroza tratamentului articulațiilor vertebrale costale oameni de tratament dureri articulare

Flexia trebuie sustinuta cu piciorul controlateral pana se ating de grade. In plus, pacientul trebuie sa stea in ortostatism in picioarecu membrele in usoara rotatie externa, sa se sprijine cu mainile de o masa pentru a avea stabilitate si saflecteze usor genunchii.

Flexia trebuie mentinuta 6 secunde si exercitiul trebuie efectuat pe parcursul a 3 seturi de 10 repetari. Pacientul va incepe sa se ridice pe varfuri: 3 seturi a 10 repetari, 6 secunde fiecare exercitiu.

după alergarea durerii la gleznă tratamentul articulației șoldului de gradul 2

Pacientul va continua sa lucreze la bicicleta astfel: -la intensitate mica -rezistenta se va mari dupa saptamani postoperator -timpul petercut pe acest aparat va creste progresiv de la 3 reprize a cate 5 minute in prima saptamana la 3 reprize a cate 20 de minute in a treia.

Dupa 3 saptamani, pacientul poate renunta la carje si la imobilizare. Masina poate fi condusa dupa saptamani, daca piciorul operat este dreptul si dupa 3 saptamani daca este stangul.

Daca masina are cutie automata, in cazul piciorului stang dupa 7 zile.

Protocol de recuperare dupa ligamentoplastie

Protocol de recuperare in zilele dupa ligamentoplastie: -Pacientul trebuie sa continuie kinetoterapia: contractii izometrice, ridicarea membrului la 90 de grade, extensie pasiva, extensie activa asistata prin contractia ms. Flexia trebuie sa atinga de grade. Practic pacientul trebuie sa castige toate gradele de mobilitate.

Recuperarea post operatorie ACL Tot ce trebuie să știi dacă ești programat pentru o operație de ligamentoplastie Dacă aveți programată o intervenție chirurgicală pentru o ruptură de ligament încrucișat anterior LIAeste o idee bună să vă faceți o idee despre timpii de recuperare și să știți ce aveți de făcut pentru a menține procesul de vindecare pe drumul cel bun. Medicul dumneavoastră, cu siguranță vă va oferi recomandări specifice în funcție de situația dumneavoastră, dar, în general, următoarele etape și sfaturi vă vor ajută să vă recuperați rapid și în condiții de sigurantă după o intervenție de LIA. Cu toate că fiecare individ este diferit, vă puteți aștepta la următoarele etape în recuperarea post operatorie a ligamentoplastiei. Primele două săptămani după operație Acesta este o perioadă critică pentru timpul procesului de recuperare, deoarece atunci corpul tău este cel mai vulnerabil.

Este foarte important innotul in aceasta etapa. Pacientului i se permite dupa 4 saptamani sa mearga cu bicicleta in aer liber, fara merge pe diferente de nivel. O supraveghere medicală săptămânală în timpul primei faze de reeducare este de dorit deoarece poate ameliora rezultatele, permiţând respectarea mai riguroasă a programului de recuperare şi ajustarea sa în funcţie de fiecare pacient, precum şi depistarea precoce a eventualelor complicaţii.

Unul dintre cei mai importanti parametrii in tratamentul instabilitatilor de genunchi, dupa aplicarea tratamentului chirurgical, este reprezentat de recuperarea medicala.

Recuperarea dupa ligamentoplastie

Mircea Eliade. Molnar Janos, nr. Andrei Ioan Bogdan Subscribe.

Informațiiimportante